Idag är det midsommar, och jag firar det med en syndardag!

Det ska bli drinkar, grillning och mys!

Sola och bada, pina colada" !!!!!!!!!   

Får se om det är en hit? Har aldrig drukit pina colada, men låter gott. Och onyttig... Kokosgrädde? lät inte lätt precis?

Men annars ska jag dricka rom och cola zero. I alla fall lite mindre kcal.

Och det känns bra, fast att jag ska ha en syndardag: jag har blivit 3 cm mindre i midian under dessa 33 dagarna!   

Och jag har packat med mig träningskläderna ( ska vara i stugan med ett kompisgäng hela helgen) så jag kan träna i morgon bitte när alla ligger bakis    Haha

Hoppas alla får en helt fantastisk midsommarhelg, och så skriver jag mer när jag kommer hem! :D

Jobba natt.Så nu kommer ju det störta problemet: sömnen som jag pratat om är så viktig!!! Inte blivit mycket av den....  INGE BRA!

 Och maten. ja.... jag har gjort en dum synd.

De var så att jobbet bjöd på midsommar mat nu efter som att det närmarsig. och av maten så åt jag sallad och sedan av min egena makrill i tomatsås som jag hade med mig= jättebra mat!  

MEN de bjöd även på gräddtårta... och jag smaka av den   DUM DUM DUM!.

Så nu ska jag träna innan jag går på nästa arbetspass! Jag ska be syster knäppa lite kort på nägra bra övningar som man kan göra hemma.

BURN CAKE, BURN!!!!

Jobb. Bra kost både va det gäller själva maten och tider. Förutom att jag åt på biggboy en dag, men jag åt ett minimål, och plocka bort brödet.

Ja som jag skrev i förra inlägget vart det ju inte världens bästa start på denna dagen: biskvi till frukost   Men OM ni läste förra så stod ju förklarningen till det hela också.

Under dagen gick jag på stan och det vart MÅNGA steg! Så det var ju bra!

Blev sedan på kvällen uppvaktning hos moster som fyllde år!   Trevligt!

Japp! Denna lördag vart det syndardag!

Blev utgång med en kär gammal klasskamrat till mig. Jag hade det så trevligt med Nettan! Hade saknat henne så mycket!   

Men det var inte så mycket synd som jag trode att det skulle bli.

Visst det vart en del alkohol, men annars var det inte SÅ mycket som jag gjorde fel.

Vi gick och åt på Biteline. Jag försökte få en liten portion mat, men de vägrade ge mig något från barnmenyn, för jag var över 12 år. Och hade typ inget annat som va små protioner. Och servetrisen rekomendrea mig att äta buffé (?!?!?!?!?!?!?!?!?!?!) för då kunde jag ju plocka en mindre talrik.   Smar att betala buffé, för att jag vill ha en HALV portion?!

Aja, slutade med att jag tog en förrätt som bestod av två tortillabröd, med lite ost, lök och jalapenios i mellan som de hade stekt i stekpanna eller så.

Sedan så hade jag köpt en bit 70% mörk choklad med mint som jag smaska på under kvällen, men det var fler än jag som åt av den.

Jag smaka ett chips, men det va inte alls gott. Och jag som har SAKNAT chips så himmla mycket! xD men nu vart jag typ bara äcklad.

När vi drog ner på stan åt vi på subway, och jag åt inte hala min halva sub gjord på mörkt bröd, skinka, ost, MYCKET sallad, gurka, tomat lök och vitlökssås. Och jag bestälde vatten till istället för läska.

Och utöver det så blev det bara alkohol ( förutom att jag och nettan åt frukost dagen efter, dag 28, på ett fik, och den bestod av en biskvi och en ramlösa. och detta gjorde jag på grund av att jag inte hade börjat min syndardag för kl 15.00 under dagen, och jag räknade det som ett dygn   )

Vart en tur på stan. Blev lite stökigt med mat: hade med mig frukt för att undgå att småäta massa onyttigheter. Frästelser finns ju bakom varje hörn när man är i stan eller i Birsta.

Fast sedan skulle vi ju äta middag, och det blev köttbullstalrik på IKEA. Jag tog en liten, och åt knapt hälften av potatismosen.

Kanske inte den bästa maten, men ändå bättre än ett skrov på något hamburgehak?   

Men för att "räta upp mina synder" eller hur jag ska säga, så åkte jag hem och kasta ved i någon timme.

Bra att få in fräning i sådanna där vardagssysslor    Det blir ju liksom vinn/vinn   

Hittat några exempel:

Kalorier: Vardagsaktiveter

För 10 minuters aktivitet utan paus.

Tänka sig, man förbränner tillochmed när man ser på tv????   xD hahhaha.

Men vi får hoppas på mycket snö till vintern kanske?  

Jag menar 65 kcal/ 10 min Ganska bra!

Så tänk på det!

Det blev cykling denna vackra torsdag!    Men jag va på så dåligt humör, samt så är det något krongel med mina växlar  OGILLAS!

Så jag släppte ut lite agritioner under sträckan Nedansjö- Matfors. Så om ni åkte förbi en tjej på en Bianchi, iklädd svart cykelblöja, rött linne, silvrig hjälm, gula glasögon och en stor ryggsäck, som skrek och hoppa, skaka och slog på cykels så var hon INTE galen. Bara trött och grining    Och det åkte fårbi en bil som tuta, men jag hann inte se vem det var. Var det du kanske?   

Aja, jag ska i alla fall be pappa kolla över cykeln lite, och sedan ska jag bege mig ut på en lite längre tur under min ledighet något efter midsommar. Vill någon haka på?  

PS:

Jag ska fixa en bild något på mig i min cykeloutfitt så ni får se hur himmla snygg jag är   

Jag har verkligen varit KASS på att blogga nu typ en vecka (?), men jag har jobbat, sovit borta ända sedan i lördag. Och då hade jag bara vart hemma från typ fredagkvällen. Men jag lever!!!!   Så alla vet liksom   

Så nu kommer jag väl göra några innlägg i ett försök att sammanfatta lite om allt som har hänt.

Och jag vet inte om det kommer bli ett inlägg om varje dag angående 60projektet, men det blir i det stora hela. Tyvärr har jag inte vägt mig heller nu på 2 måndagar i sträck... Men det måste jag väll ändå se till att göra nu måndagen som kommer!