Myser i sängen till denna gammla film. 

Någon som kommer ihåg att de såg den när ni va små?    

Fick lite panik i morse!!! 

Hittade INGET som jag tyckte passa mig i Krilles kylskåp eller skafferi. Nu har jag blivit så van mina rutiner angående mat, och jag har börjat fått så ont i magen om jag inte äter det jag brukar.Tex äter jag INTE vitt bröd. Utan jag brukar äta rågbröd med sallad och skinka. Och jag äter INTE hvregrynsgröt (märkte igår att jag får ont om det inte är FIBERhavregrynsgröt). Om jag äter yoghurt så vill jag ha musli, och inte vita flingor.

Men i morse blev det jordgubbsfil med special k redberry. Det var inte vad min mage vill ha...

Och sedan känner man sig ju dum som går och rotar i någon annans kylskåp, och sedan ännu dummare om man inte hittar något man riktigt tycker passar... jag frågar ju liksom inte efter något då, så då framstår man så kräsen och otacksam.

Och jag vill inte att någon ska tro att jag är otacksam!!!! för det är jag inte! jag är jätteglad att jag får äta när jag är hemma hos dom

Men jag tycker det är svårt att planera...Fast nu har jag fixat det! nästa gång ska jag ta med mig mitt bröd, samt lite frukt, så jag inte äter dom ur huset :P

Va det gäller träning har jag burit ved hela dagen, och när jag inte gjort det, har jag grävt potatisland eller lekt med Elias. Och DET är träning  

Känner hur det bulltar i armarna   

Mina dagsrutiner blev lite anorlunda igår eftersom att jag sov bort hela förmiddagen typ.

Men till lunch koka jag gröt med rivetäpple och kanel på    

Sedan åt jag en banan lite senare till mellis.

Och till middag käkade jag på MAX... Jag åt en low carb ( det är ju ett bra val!  ) och lökringar..... (!!!!!!!!!!!!??????????????) INTE BRA!!!!!!!!! AJ AJ AJ ! Får man INTE!   Jag tror jag borde anställa någon som kan slå mig på fingrarna så fort jag håller på att ta något sådant och för det mot munnen!!!

Men sedan gick vi på bio, och jag gick och handla INNAN! Finns ju inte så mycket nyttiga altenativ på filmsnacks på bion. Jag plockade lite naturgodis, och köpte en bubbelvatten.

På kvällen/natten när vi kom hem så hade jag fått så ont i magen.(lökringarna....) så jag och krille tog var sin kopp te för att få magen att slappna av och bli varm och gosig.    

Krille är en ko, och jag är en gris   

Igår åkte jag in med mina kära föräldrar, samt lillasyster, in till stan för att möta upp min underbara fina älskade Krille!    <3 Han kom med tåget ifrån Luleå, och va ganska trött: hade inte fått sovit så mycket under natten. Så han och jag åkte hem till honom och sov. Efter att jag vinkat av min kära lillasyster, som skulle sätta sig på en buss till Stockholm och gå på söta Veronicas student.

Men men.

Det var så himmla mysigt att träffa Krille, och bara ligga nära och sova i hans trygga famn! <3

Fast när jag vaknade var jag så göralös. Haha xD

Vi bestämde oss för att vi skulle åka in till MAX och käka, och sedan bege oss in i biosalens mörker och kolla på "Prometheus".

Calle och Nettan hängde också på. Det va så trevlig att se dom!   Mys att sitta och snacka under maten.Calle och Krille va lite taskiga med Nettan i bilen. haha xDJag trode där ett tag att Nettan skulle hoppa ut i farten.

Och dessa tuffingar är Calle och Nettan   

Måndagsvikt: 60,7 kg

Veckans +/-: - 1,8 kg

Något glad tjej jag blev när jag klev på vågen idag( eller jag vet... kl är efter 00, men i mon värd är det IDAG, måndag, efter som att jag inte gått och lagt mig! Eller... Nu luras jag. Jag har sovit, med Elias. Men det var inte mening, och jag SOV sov inte som man gör på natten, och väntar tills nästa morgon, utan jag råka somna någon timme. Svammel svammel..... xP men ni fattar )

Känns härlig att börja känna mig som MIG  igen i kroppen! Byxorna börja sitta som de ska, och magen börjar må bra  

Men just nu mår min mage lite som den gör... Har ätit JÄTTEMYCKET idag :S

Frukost: fiberhavregrynsgröt, rivet äpple och kanel. 1 dl mjölk 1 ägg

Mellis: 1 mandarin, 1 äpple

Lunch: kycklingsallad

Mellis:yoghurt med musli, ett ägg, 1 mandarin

Middag: 2 sparrisar, 2 skedar kokta ärter/morötter 5 köttbullar

Kvällsfika nr1 : yoghurt med musli

Kvällsfika nr 2 ( !!!!?????) : yoghurt med musli, ½ sport med makrill i tomatsås.

Alltså jag har ätit som en häst?!   Så får jag ju inte göra....

Men jag har ju i alla fall hållit mig borta från onyttigheter och syndning. Och jag har ätit små mängder ( förutom förmiddagsmellisen....)

Imorgon ska jag skärpa mig! Jag får inte börja slarva bara för att det går bra på vågen.

JAG HAR JU BARA KOMMIT EN FJÄRDEDEL IN PÅ PROJEKTET!!!!!!!!!!

Någon som är sugen på att "glida in" såhär lite i efterskott?  

Tänkte i så fall kanske ha ett projekt i projektet  ( så klurikt det vart ) 

Men i alla fall! Jag/vi sätter upp ett mål dit vi tillsammans ska ta oss i sommar!  

Genom att gå, syckla, simma, åka inlines( stavning :S ) springa, jogga ja you name it där vi rör på kroppen!  Och skriver upp hur långt vi tar oss per övning vi gör. Kanske har en stegräknare på under dagarna, cykeldator, och räkna längder vi simmar. Och skriver de i komentarer varje dag, lägger ihop allas sträckor och ser hur långt vi har kommit och hur långt vi har kvar.

Låter det som en rolig grej?  Kanske lite motiverande att ha ett mål liksom, istället för att "bara" ut och göra dessa träningspass "bara" för att det är bra( som man sjölv har svårt att se när motivationen sviker).

Vad sägs?    

Igår lagade mamma kyckling och ris med beasås till middag. Och fy va jag ville ha ris och såsen!!!! 

MEN jag klara att stå emot IGEN. Jag har överträffat mig själv tillochmed. Jag har varit duktig att motstå alla dessa frestelser och sötsugsatacker än så länge. 

Men tanken på att det var vägning dagen där på ( idag alltså) gjorde det lättare att motstå. Kännslan när man ställer sig på vågen och ser att sitt jobb ger resultat är så härligt! Jag känner mig stålt och lyckad!  

Jag berättar ikväll, när jag skriver dagens inlägg, hur det har gått på vägningen     

Äpple är min bäst vän mot sötsuget! Och det är enkelt att ha med ett äpple i väskan om man ska bort.  

Igår bakade jag minimuffins. Hittade ett jättegott recept ( enligt de som åt)

Det var vanilj och citronsmak. Dom vart saftiga.

Till frosting så vispade jag ihop chokladmoss som jag sprittsa ut och sedan strödde jag och Malin strössel på dom.

De blev så fina!   

Idag har jag äntligen fått sova över 8 timmar på natten. Och det är första dagen som jag akn se att jag har blivit lite mindre, och jag känner att magen inte är så svälld   .sömn är VIKTIGT om man ska må bra, ha en bra förbränning, låta huvudet funka.

SOVA ÄR A OCH O!!!! Kom ihåg det  Annars lönas inte allt med att äta rätt, och träna. Man måste låta kroppen vila.

Idag har det varit... Krongligt med mat.

Jag åt frukost: en rågmacka med sallad och skinka, 1 dl appelsinjouce med fruktkött

Sedan hann jag äta lite mellis: en mandarin och lite druvor

i bilen på väg till birsta.

Men när vi var där inne kom jag på att jag inte hade käkat lunch!!! Och vart kan jag hitta något bra?

Jo jag gic på 7 eleven :  1 kokt ägg ( köpt i låda) och en LITEN proteinbar.

Och när vi var på babyshower lyckades jag undvika tårta och ät: ett äpple.

När jag kom hem så var jag SÅ hungrig! Men de andra hade just käkat, så maten skulle dröja. Blev en repris på frukosten.

Till kvällen ät vi tacos. GOTT! Men jag åt lite mycket... känns som att jag är full hela vägen upp till halsgropen xD Men då vet jag ju det till nästa gång :P