Igår jobbade jag från kl9 till kl 16.20

Jag var duktig och hålla mina mattider: fick in alla 3 (åt frukost hemma,keso med jordgubbar och kiwi)

Och dessa måltider bestod av

Mellis: jordgubbar och kesella

Lunch: biff med bambuskott (utan ris) och ett äpple

Mellis: kesella och jordgubbar.

När jag slutade så gick jag in till stan för att ta bussen till storasyster där jag skulle äta middag med henne och hennes vän, samt deras barn.

Det vart tacos, och det är så god mat som är enkel att äta nyttig! 

Skippa bröd, och tänk på att inte ta för mycket klet :P

Efter maten blev jag lite otålig, och de dukade fram lördagsgudis till barna, samt börja poppa PopCorn in för mellodifestivalen.

Så jag tog en promenad på 40 min ( fram och tillbaka till ICA ) och köpte jordgubbar och nötter så att jag fick lite lördagsmys också. Jag köpte även en LOKA  

Så det vart bra matdag, samt några mindre promenader!     

Nu har jag krypit ner i sängen men Skrikan. Har saknat henne så!  :)

Jag har även slagit på disneys "skönheten och odjuret" på VHS

Det ända som saknas är min älskade underbara Krille! <3

En annan version av skönheten och odjuret som jag har ritat :P

Godnatt gott folk! nu ska jag ladda inför morgondagens jobbpass! :D 

Idag har det inte blivit träning (än i alla fall) Men jag har jobbat, och försökt att jobba stående så mycket jag kunnat, samt följde med mamma och pappa in till stan så jag fick gå lite i alla fall.

Jag har också gjort ganska bra ifrån mig va det goller kosten:

Frukost= 1 ägg med lite kaviar, en Verum Jordgubb

Mellis= Hallonkesella

Lunch= Biff med bambuskott och chamtinjoner ( jag skippa ris!!!)

Mellis= Hallonkesella, ett äpple

Middag= Grillad kycklingfilé, sallad

(halvsyndning:ett halvt digestiveKEX, alltså inte kaka, men ändå DÅLIGT!!!! 3 ST DIGESTIVE är lika mycket kcal som i en CHEESEBURGER på Donken!!!! :O )

Nu har jag tagit fram färska jordgubbar som jag kan smaska på istället. MYCKET BÄTTRE!!!  

Jättesöta och goda!

  Tågresan var rolig.Satte mig på tåget kl 20.40 och efter ett tag började jag och Krille se på "the woman in black" ( fast han satt hemma och jag på tåget, så pratade/smsa vi xd hahaha ) Men den va SKITLÄSKIG!    Och jag skrek rakt ut vissa gånger. haha Stackars alla andra på tåget.

vid kl 0.30 lyckades jag somna, och vaknade vid kl 3.45 något.

Då hade det klivit på två killar som var jättetrevliga!  Så då hade man någon att snacka med, de kunde inte sova dom heller.

Klev av tåget vid kl 8.30 och då vart det raka vägen till jobbet. Där spenterade jag min tid genom att väga upp 50 st små plastbitar i en plastpåse, brännförsluta påsen, packa påsar 25 st i en kartong, tejpa igen, klistra etiket, sätta på en pall, och börja om.

Har vart jättekul att ha något att göra faktist!  

Ska bli härlig att jobba i morgon med.

Jag jobbar Söndag med!

MEN från och med NU kommer jag vara hemma här i Sundsvall fram till augusti, så nu är det bara för mina kära Sundsvalls-tjejer att höra av sig om de vill hitta på något, eller komma över eller vad som hellst!  

Har saknat er!!! <3

Hann inte träna, efter som att jag fick mitt jobberbjudande.

Men jag får försöka ta igen det något.

Och jag köppte nötter och bubbelvatten att ha och snaska på på tåget. Duktigt att inte köpa något godis eller så?     

Just ja! som ni nog ser så håller jag på att ändrar utseende på bloggen: vill att den ska se lite fräschare. Är inte klar än. men en början.

 Vad tycks?   

Snabba vändningar här.

Jag satt på bussen hem ifrån stan för en timme sedan och skulle hem och ha en mysig kväll med Krille <3 skulle se film ( och inviga hans nya högtalare :P ) samt tänkte jag börja med skissen till min tavla.

MEN DÅ ringer tillefonen, och jag har bilvit erbjuden att jobba i helgen.

Så nu är det en timme tills min buss går mot stan, där jag hoppar på nattåget.

Känns jobbigt att åka från krille... men det är bra med pengar ( har typ 10 spen på kortet)

Vi ska ta rätt på tiden när han kommer ner till Sundsvall genom att åka och bestiga "djävulstanden" som krille kallar berget vid hans mormor och morfars sommarstuga :)

LÄNGTAR!!! :D

Får se om jag hinner blogga om min dag 4 idag, men annars tar jag igen det i morgon.

Denna blogg, och att jag MÅSTE  skriva om mitt 60dagarsprojekt varje dag kommer att hjälpa mig nu när jag ska hem. Behöver ha press på mig där, för att inte synda (A)

Ha det gott, igelkott! :D

Va så himla opepp på att dra och träna! Va så nära att stanna hemma...

MEN jag tog mig i kragen och sparka ut mig själv ur lägenheten!

Sprang till CardioCrossen.

Slet som ett djur, ville bara spy, det gjorde ont över allt. Ha ha jag känner att detta kanske inte motiverar er så mycket,

MEN känslan efteråt: Nöjd, Stolt, Stark, Duktig.

Endorfinerna virvlar runt i hela kroppen!  

Då var jag så himla glad att jag stack och träna. Hade nästan glömt bort den där känslan, men när man väl fått smak på den igen, vill man bara ha mer!

Jag hade ju sakt att jag skulle komma med lite mat-tipps, s jag kan ju berätta lite snabbt vissa saker jag har ätit idag:

Det är viktigt med en bra start på dagen! Jag brukar koka en portion havregrynsgröt( helst ska man ha fiberhavregryn, men jag äter det bara när jag är hemma hos mamma och pappa än: unnar mig inte att köpa 2 olika sorter här i Luleå)

När jag kokar, brukar jag även tillsätta lite linfrön. det är bra för magen!   När gröten är klar river jag ett halvt äpple ovanpå och pudrar på kanel. På grund av äpplet behöver man inte tillsätta annan sötma som socker, och sedan kanel är bra emot sockersug   ( därför kan man även pudra kanel på te, kaffe innan man dricker det :) )

Till gröten tar jag ett ägg, då bilr det lite protein, och en kopp te eller varmt vatten med citron. Att dricka något varmt på morgon ökar förbränningen     

Tyvärr hade jag ingen finare bild, och det är MYCKET godare än det ser ut!

Ett bra mellis är kvarg (kesella) med frukt/bär/nötter i. Snabbt och gott!  

Just här har jag björnbär, men hallon är något av det bästa för det innehåller mindre fruktsocker(har jag hört i alla fall :S ) Men tränar man och struntar i godis och allt "onödigt socker" tycker jag inte man ska behöva ha dåligt samvete över att man väljer en lite sötare frukt eller bär  

Just ja! Jag har kommit på att jag har glöt att skriva en regel!!!!

* Jag får ha 2 syndardagar under denna period

Nu tycker nog många att jag är svag, men jag vill vara ledig på midsommar, samt så ska jag ut med mitt gäng i sundsvall något ( SAKNAR ER!!!! )

Och bara för att jag FÅR så betyder det inte att jag KOMMER synda dessa 2 gånger, men jag vill ha den möjligheten.Och det hade jag skrivit på mitt regelpapper här hemma också, men glömde att ha upp det här.

Jag tycker det är viktigt att man kan ge sig tillåtelse att ha ett visst antal "synddagar", men då ska man ha bestämt sig INNAN hur många som är acceptabelt, för säger man "vid speciella tillfellen" så bilr det lätt MÅNGA sådanna...

Och OM jag tar ut dessa dynddagar, så ska jag har haft ett extra längt träningspass dagen(eller på dagen om jag tar ut den på kvällen inbart) innan. Så dom är inte helt gratis    

Haha xd aja nu har jag tjatat på en MASSA.

Så nu säger jag hej och godnatt för mig, samt att jag längtar till CardioCrossen i morgon!