Måndagsvikt: 62,5 kg

Veckans +/-: - 0,9kg

Idag vart det att jobba över på jobbet. Stämpla ut kl 22,20, och jag börja jobba kl 7.30 i morse.

detta har gjort att det blivit som det blivit med maten.

Allt gixk bra under "vanliga arbetstiderna":

(hemma) frukost: fiberhavregrynsgröt, rivet äpple, kanel, 1 dl mjölk, 1 ägg

mellis: kesella, jordgubbar

Lunch: Kycklingsallad.

Mellis: Keso, äpple

Sedan blev det lite som det vart. Blev förmånga timmar mellan mellis och middag, och efter som att vi jobba över och inte hade vetat om det var vi tvyngen att köpa mat. Ingen bil hade vi heller så vi skulle beställa från något ställe med utkörning.

SALLAD!!! sa jag.

jag gick och jobba medna mamma beställde mat. Hon kom sedan tillbaka och sa det att de inte tog kort från de ställe där de hade sallad, så hon hade bestält mat från Bite Line...

Så.... Middag: 2 st pizzabitar.Pizzasallad

Fick dåligt samvete!!! men jag behövde äta.

Fast jag fick bestraffning sedan. så SJUKT ont i magen!!!

Så nu, fast att jag kom hem kl 23 ställde jag mig och gjorde fler matlådor emd kycklingsallad. Jag ska visst jobba över i morgon och på onsdag också. Och vill inte ha ont igen!

Sedan vill jag  ju vara hård och äta rätt! Speciellt nu när jag gick ner nästan 1 kg på en vecka, bara för maten ( hann ju inte träna något nästan) Och jag mår så mycket bättre.

Nu ska jag dricka en kopp te lite snabt och sedan SOVA!!!!!

Natti natt gott folk!