Alla inlägg den 22 maj 2012
Idag har jag inte varit pigg:ont i mage, huvud och hals... och vart himla trött! Detta ledde till oregelbundna mattider, och det har gjort att jag är ännu mindre pigg.
Men jag tog mig ut på en promenad! Jag gick in till stan ( ca 7 km) och strosa även runt där ett tag, sedan blev det att sitta och njuta i solen!
Det var fullbokat på CardioCrossen, så det blev inte av. Jag hade misstagit mig och trott att det var dropp in idag, men det är alla andra dagar utom idag och lördagspasset: dessa måste man boka in sig på. DET MÅSTE JAG KOMMA IHÅG INFÖR LÖRDAG!
Nu ska jag sova, och hoppas på att jag är piggare och peppigare imorgon.
DÅ bilr det CardioCross kl 11.00
En timme med svett och tårar! hahaha Eller något sådant.
Jag tänkte även komma med något mat-tips.
Sov gott och dröm sött! Imorgon är det en fantastisk dag!
Mändagsvikt: 63,4 kg
Japp, jag hade tänkt att skriva ett riktgit hejdundrande peppande inlägg igår, då det var DAG 1= STARTEN !
Men jag hade mig fullt sysselsatt hela dagen
Jag klev upp och åt frukost, sedan var jag ute och gick från 9, halv 10 till kl 14 ( gick till storheden och uträttade ärenden, och strosa runt) Och det va så fint väder!
Fåglarna kvittra, jag såg årets första fjäril, samt en skogsödla!
Det ända som inte var bra med promenaden var att jag hade skinnjackan: ingen hitt när solen ligger på...
Fint eller hur? Tror jag ska gå denna väg något, jag vet inte vart den går, med ser ut som den går runt en sjö eller något. Väldigt fint i alla fall!
När jag kom hem så hade Krille gjort sallad: tonfisksallad! ( Bra mat!!!)
Jag hade planer på att gå på CardioCross på kvällen, men jag och Krille fastnade med en annan sak: Möblera om i vardagsrummet, samt vårstäda och gå upp med vinterkläder på vinden.
Jag tror vi möblerade typ 3 gånger haha. Och innan jag viste ordet av det, så var det görsent att dra på CardioCross.
Men att bära låder, och släpa runt möbler tror jag kan räknas som träning också
Nu ( dag2) ska jag vila lite och försöka pigga på mig så jag orkar dra till träningen senare: Mensvärk... Det är väl något av de få gånger man kan göra undantag av träningen under denna peroid, men jag ska försöka bita ihop!!!
Vi ser väl hur det går!
PS.
Jag har knäppt "förbilderna", men lägger inte ut dom förs med "efterbildena" Dag 60
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
||||
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
|||
14 |
15 |
16 | 17 | 18 | 19 | 20 | |||
21 |
22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
27 | |||
28 | 29 | 30 | 31 |
||||||
|