Imorgon börjar mitt 60 Dagars-projekt! 

Detta är mina regler:

*Inge godis, chips, popcorn, glass, kaka

*Inge saft, läsk, alkohol

*Räkna kalorier

*Inge ljust bröd

*Dricka minst 2 liter vatten/dag

*15 min rockring/dag

*60 min promenad/dag

*Inte äta efter kl.19 (7) Undantag middag, samt efter träning

*Vägning varje måndag

*Ingen syndning= Nya träningskläder!

Jag ska knäppa"start"bilder imorgon, samt måtta.

Sedan, dag 60, ska jag göra det igen. Och lägga ut resultaten. 

Och då tycker jag att vi ska se skillnad! Eller hur? 

Detta blir min första insperationbild.  Hoppas jag kommer komma till den där övre drömbilden   Haha kanske inte på 60 dagar, men ändå!

Jag ska försöka att insperera och uppmuntra under denna period. Vara bra på att uppdatera och berätta om träning och kost.

Vem vet: kanske någon som hakar på?  

Nu ska jag se slutet på Megamind, sedan sova så jag kommer upp i bra tid i mogon, och är pigg och utvilad! 

Godnatt alla underbara människor!

Har nu städat så det ska vara fint när min underbara Krille kommer hem ikväll! :D Saknar han så mycket!<3

Men han kommer inte förs 16.30, så jag får lov att hitta pånågot att göra tills dess.

Och jag tror jag vet vad.

Inatt kom satt jag uppe och tänkte, och jag har kommmit på det( som jag skrivit tidigare) jag har dålig självdiciplin.

Så jag ska skriva regler, och göra en plan inför de närmaste 60 dagarna, med start i morgon.

Jag ska vara HÅRD och följa dessa regler.

Jag måste göra något såhär, för jag mår inte bra när jag inte har struktur på vardagen, kost, träning mm.

Och nu har jag ett RIKTIGT mål med att få en tränad, sund kropp som jag trivs med: inte viktmål som är viktigaste, nog för att det är lättare om man har ett viktmål, bara för att det är lätt att se om man går åt rätt håll liksom. MEN DET ÄR INTE DET SOM KOMMER VARA DET VIKTIGASTE DENNA GÅNG!!!

Jag ska MÅ BRA!

Jag ska TRIVAS!

Jag ska VARA NÖJD!

Jag ska ÄLSKA MIG SJÄLV!

BÅDE UT- OCH INSIDAN!

:D

Och jag ska lära mig att inte använda mat som belöning, bestraffning, tröstning.

Och som alla som är missbrukare, så är första steget mot att bli "frisk" att erkänna för sig själv vad man är, så:

Jag är matmissbrukare

Så, nu måste jag jobba utifrån det.

Och jag hoppas att jag kommer få stöd av mina nära och kära.

Jag ska återkomma senare idag med lite mer fakta om mitt "projekt"