Japp... Idag ( eller inte i er värld som inte jobbar nattskift, för då börjar dygnet typ kl 13 och slutar veckodagen efter kl 9) så klev jag upp på vågen och tänkte för mig själv" Och så gick det med mitt 60-dagarsprojekt..."
Vågen visade 62,2 kg.

Det som gick så bra i början! Jag gick ju ner över kilot i beckan bara av att äta strikt och ta trapporna i stället för hissen typ. Men sedan efter jag tagit ut min första syndardag så kom jag ur fokus samt så när jsh börja jobba skift tappade jag mat och sovtider totalt.

Men jag är inte helt lost va der gäller nyttigare livsstil! Jag äter inte godis ocu sådant på vardagar ( förutom sist jag lana Minecraft då jag ät en halbliter glass på en torsdagkväll... ) och jag storterar även bort många kolhydrater under veckorna.

Saken är den att när jag väl äter sånt där äckelpäckel som sätter sig direkt på magen har jag ingen häjd! Jag äter tillsjag nästan spricker.
Det beror oftast inte på att jag vill äta så mycket, utan på att jag har, låt säga , tagit ett chips och då får jag så dåligt samvete att jag typ skäller och tvingar mig själv.
" Ät då! Du valde ju att göra det, då ska du fan äta tills du är lika tjok som ditt gammla jag! Fortsätt!"

Nu mär jag skrev detta så framstår jag som lite smått sinnessjuk, men det det händer ibland här på min blogg :P

Men när jag klev på vågen, f.ör stt gå tillbaka till det, så bestämde jag mig för attnu måsta jag skärpa mig ( än en gång xD) vi ser väl hurlänge det häller i sig denna gång.

Innan jag gick på nattskiftet så gick jag in på affären och utsärösta mig för min /nystart" genom ayt införskaffa äpple, keso,banan och kesella, samt en tidning. Var på jakt efter en KIF Kvinna, men råkade ta en I FORM. Den funkade den med. I detta nr stårdet braom hur man ska träna. Nu så fär jag ny insperation! :D

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Idag blev det invägning, vågen visade såhär: 67,4 kg... Inge bra vikt. Jag vill till den 8 augusti väga 64 kg. Så nu måste komma igång! Jag börjar med att äta en god och nyttig frukost: gröt på fiberhavregryn, toppad med färska jordgubbar och lit...

Sedan jag skrev mitt förra inlägg har jag inte ätit några kakor,godis eller druckit läsk på jobb eller hemma... Men nu har jag kommit hem från middag på stan med min prins. Och det blev trerätters på Kina med cider till maten och sedan 1/3 flaska v...

Det va länge sedan jag va inne här... Jag skaffade mig en egen hemsida att blogga från, men samtidigt började jag skola så blev inte rikigt så mycket tid för bloggandet. Och inte heller för träningen och kosten. Sedan sket det sig med plugget, jag ...

Vikt: 64 kg Mätning Midja: 68 cm Byst: 92 cm Stuss: 101 cm Häger lår: 59 cm Höger överarm: 30 cm Nu har jag min START i siffror. Kommer vara skönt att titta tillbaka på dessa senare i år här. Kanske inte jättekul att se nu, men sn...

Dessa första dagarna på 2013 som redan har paserat har jag ägnat åt att spendera tid med nära och kära innan jag åkte upp till Luleå samt att fundera. Funderat över vart jag vill komma, vad jag vill uppnå, vad jag vill ha för mål och löften för detta...