Jobba natt.Så nu kommer ju det störta problemet: sömnen som jag pratat om är så viktig!!! Inte blivit mycket av den....  INGE BRA!

 Och maten. ja.... jag har gjort en dum synd.

De var så att jobbet bjöd på midsommar mat nu efter som att det närmarsig. och av maten så åt jag sallad och sedan av min egena makrill i tomatsås som jag hade med mig= jättebra mat!  

MEN de bjöd även på gräddtårta... och jag smaka av den   DUM DUM DUM!.

Så nu ska jag träna innan jag går på nästa arbetspass! Jag ska be syster knäppa lite kort på nägra bra övningar som man kan göra hemma.

BURN CAKE, BURN!!!!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Idag blev det invägning, vågen visade såhär: 67,4 kg... Inge bra vikt. Jag vill till den 8 augusti väga 64 kg. Så nu måste komma igång! Jag börjar med att äta en god och nyttig frukost: gröt på fiberhavregryn, toppad med färska jordgubbar och lit...

Sedan jag skrev mitt förra inlägg har jag inte ätit några kakor,godis eller druckit läsk på jobb eller hemma... Men nu har jag kommit hem från middag på stan med min prins. Och det blev trerätters på Kina med cider till maten och sedan 1/3 flaska v...

Det va länge sedan jag va inne här... Jag skaffade mig en egen hemsida att blogga från, men samtidigt började jag skola så blev inte rikigt så mycket tid för bloggandet. Och inte heller för träningen och kosten. Sedan sket det sig med plugget, jag ...

Vikt: 64 kg Mätning Midja: 68 cm Byst: 92 cm Stuss: 101 cm Häger lår: 59 cm Höger överarm: 30 cm Nu har jag min START i siffror. Kommer vara skönt att titta tillbaka på dessa senare i år här. Kanske inte jättekul att se nu, men sn...

Dessa första dagarna på 2013 som redan har paserat har jag ägnat åt att spendera tid med nära och kära innan jag åkte upp till Luleå samt att fundera. Funderat över vart jag vill komma, vad jag vill uppnå, vad jag vill ha för mål och löften för detta...