Måndagsvikt: 60,7 kg

Veckans +/-: - 1,8 kg

Något glad tjej jag blev när jag klev på vågen idag( eller jag vet... kl är efter 00, men i mon värd är det IDAG, måndag, efter som att jag inte gått och lagt mig! Eller... Nu luras jag. Jag har sovit, med Elias. Men det var inte mening, och jag SOV sov inte som man gör på natten, och väntar tills nästa morgon, utan jag råka somna någon timme. Svammel svammel..... xP men ni fattar )

Känns härlig att börja känna mig som MIG  igen i kroppen! Byxorna börja sitta som de ska, och magen börjar må bra  

Men just nu mår min mage lite som den gör... Har ätit JÄTTEMYCKET idag :S

Frukost: fiberhavregrynsgröt, rivet äpple och kanel. 1 dl mjölk 1 ägg

Mellis: 1 mandarin, 1 äpple

Lunch: kycklingsallad

Mellis:yoghurt med musli, ett ägg, 1 mandarin

Middag: 2 sparrisar, 2 skedar kokta ärter/morötter 5 köttbullar

Kvällsfika nr1 : yoghurt med musli

Kvällsfika nr 2 ( !!!!?????) : yoghurt med musli, ½ sport med makrill i tomatsås.

Alltså jag har ätit som en häst?!   Så får jag ju inte göra....

Men jag har ju i alla fall hållit mig borta från onyttigheter och syndning. Och jag har ätit små mängder ( förutom förmiddagsmellisen....)

Imorgon ska jag skärpa mig! Jag får inte börja slarva bara för att det går bra på vågen.

JAG HAR JU BARA KOMMIT EN FJÄRDEDEL IN PÅ PROJEKTET!!!!!!!!!!

Någon som är sugen på att "glida in" såhär lite i efterskott?  

Tänkte i så fall kanske ha ett projekt i projektet  ( så klurikt det vart ) 

Men i alla fall! Jag/vi sätter upp ett mål dit vi tillsammans ska ta oss i sommar!  

Genom att gå, syckla, simma, åka inlines( stavning :S ) springa, jogga ja you name it där vi rör på kroppen!  Och skriver upp hur långt vi tar oss per övning vi gör. Kanske har en stegräknare på under dagarna, cykeldator, och räkna längder vi simmar. Och skriver de i komentarer varje dag, lägger ihop allas sträckor och ser hur långt vi har kommit och hur långt vi har kvar.

Låter det som en rolig grej?  Kanske lite motiverande att ha ett mål liksom, istället för att "bara" ut och göra dessa träningspass "bara" för att det är bra( som man sjölv har svårt att se när motivationen sviker).

Vad sägs?    

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Idag blev det invägning, vågen visade såhär: 67,4 kg... Inge bra vikt. Jag vill till den 8 augusti väga 64 kg. Så nu måste komma igång! Jag börjar med att äta en god och nyttig frukost: gröt på fiberhavregryn, toppad med färska jordgubbar och lit...

Sedan jag skrev mitt förra inlägg har jag inte ätit några kakor,godis eller druckit läsk på jobb eller hemma... Men nu har jag kommit hem från middag på stan med min prins. Och det blev trerätters på Kina med cider till maten och sedan 1/3 flaska v...

Det va länge sedan jag va inne här... Jag skaffade mig en egen hemsida att blogga från, men samtidigt började jag skola så blev inte rikigt så mycket tid för bloggandet. Och inte heller för träningen och kosten. Sedan sket det sig med plugget, jag ...

Vikt: 64 kg Mätning Midja: 68 cm Byst: 92 cm Stuss: 101 cm Häger lår: 59 cm Höger överarm: 30 cm Nu har jag min START i siffror. Kommer vara skönt att titta tillbaka på dessa senare i år här. Kanske inte jättekul att se nu, men sn...

Dessa första dagarna på 2013 som redan har paserat har jag ägnat åt att spendera tid med nära och kära innan jag åkte upp till Luleå samt att fundera. Funderat över vart jag vill komma, vad jag vill uppnå, vad jag vill ha för mål och löften för detta...