INGEN PIZZA IDAG!!!  xD haha

Nä jag åt sallad medan de andra käka pizza, både lunch och middag.

Idag har det blivit många mellisar. Jag tror jag har ätit 7 mål mat. Men jag håller mig till SMÅ portioner, av rätt saker 

Jag har inte hunnit med mina promenader, men jag tror ( och känner i benen) att jag nog får det gjort på jobbet. Sedan så varken ORKAR eller HINNER jag gå den där timmen när jag kommer hem kl 23 typ. 

Men jag har börjat småskissa lite på ett träningspass som jag ska hålla mina lediga dagar ( när jag börja mitt "riktiga" sommarjobb. Ska försöka kombinera kondition och styrka, och få ihop ett bra peppande träningspass på dryga timmen. Kanske upp till 1,5 eller 2 timmar till och med?  Haha vi får väll se xD

Blir lätt lite att man överdriver träningen i huvudet, och hur mycket man ska klara av när man inte har tränat på ett tag: man VILL liksom, samt tycker att man SKA efter som att man inte har gjort det NU.

typ göra gott för sig i efterskott :P

Har varit slut i huvudet idag. Är väl att det blivit lite sömn, ovan att ej ha socker samt att göra något hela dagarna.

Men jag ska bita ihop och klara detta!!!!  

Pepp pepp pepp!

Och när jag har klara mina 60 dagar blir det för- och efterbilder 

Nu ska jag sova, och kom ihåg att det är A och O i förbränning ( och allt annat med: utan sömn= utan liv)

Natti natt!!!!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Idag blev det invägning, vågen visade såhär: 67,4 kg... Inge bra vikt. Jag vill till den 8 augusti väga 64 kg. Så nu måste komma igång! Jag börjar med att äta en god och nyttig frukost: gröt på fiberhavregryn, toppad med färska jordgubbar och lit...

Sedan jag skrev mitt förra inlägg har jag inte ätit några kakor,godis eller druckit läsk på jobb eller hemma... Men nu har jag kommit hem från middag på stan med min prins. Och det blev trerätters på Kina med cider till maten och sedan 1/3 flaska v...

Det va länge sedan jag va inne här... Jag skaffade mig en egen hemsida att blogga från, men samtidigt började jag skola så blev inte rikigt så mycket tid för bloggandet. Och inte heller för träningen och kosten. Sedan sket det sig med plugget, jag ...

Vikt: 64 kg Mätning Midja: 68 cm Byst: 92 cm Stuss: 101 cm Häger lår: 59 cm Höger överarm: 30 cm Nu har jag min START i siffror. Kommer vara skönt att titta tillbaka på dessa senare i år här. Kanske inte jättekul att se nu, men sn...

Dessa första dagarna på 2013 som redan har paserat har jag ägnat åt att spendera tid med nära och kära innan jag åkte upp till Luleå samt att fundera. Funderat över vart jag vill komma, vad jag vill uppnå, vad jag vill ha för mål och löften för detta...