Måndagsvikt: 62,5 kg

Veckans +/-: - 0,9kg

Idag vart det att jobba över på jobbet. Stämpla ut kl 22,20, och jag börja jobba kl 7.30 i morse.

detta har gjort att det blivit som det blivit med maten.

Allt gixk bra under "vanliga arbetstiderna":

(hemma) frukost: fiberhavregrynsgröt, rivet äpple, kanel, 1 dl mjölk, 1 ägg

mellis: kesella, jordgubbar

Lunch: Kycklingsallad.

Mellis: Keso, äpple

Sedan blev det lite som det vart. Blev förmånga timmar mellan mellis och middag, och efter som att vi jobba över och inte hade vetat om det var vi tvyngen att köpa mat. Ingen bil hade vi heller så vi skulle beställa från något ställe med utkörning.

SALLAD!!! sa jag.

jag gick och jobba medna mamma beställde mat. Hon kom sedan tillbaka och sa det att de inte tog kort från de ställe där de hade sallad, så hon hade bestält mat från Bite Line...

Så.... Middag: 2 st pizzabitar.Pizzasallad

Fick dåligt samvete!!! men jag behövde äta.

Fast jag fick bestraffning sedan. så SJUKT ont i magen!!!

Så nu, fast att jag kom hem kl 23 ställde jag mig och gjorde fler matlådor emd kycklingsallad. Jag ska visst jobba över i morgon och på onsdag också. Och vill inte ha ont igen!

Sedan vill jag  ju vara hård och äta rätt! Speciellt nu när jag gick ner nästan 1 kg på en vecka, bara för maten ( hann ju inte träna något nästan) Och jag mår så mycket bättre.

Nu ska jag dricka en kopp te lite snabt och sedan SOVA!!!!!

Natti natt gott folk!   

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Idag blev det invägning, vågen visade såhär: 67,4 kg... Inge bra vikt. Jag vill till den 8 augusti väga 64 kg. Så nu måste komma igång! Jag börjar med att äta en god och nyttig frukost: gröt på fiberhavregryn, toppad med färska jordgubbar och lit...

Sedan jag skrev mitt förra inlägg har jag inte ätit några kakor,godis eller druckit läsk på jobb eller hemma... Men nu har jag kommit hem från middag på stan med min prins. Och det blev trerätters på Kina med cider till maten och sedan 1/3 flaska v...

Det va länge sedan jag va inne här... Jag skaffade mig en egen hemsida att blogga från, men samtidigt började jag skola så blev inte rikigt så mycket tid för bloggandet. Och inte heller för träningen och kosten. Sedan sket det sig med plugget, jag ...

Vikt: 64 kg Mätning Midja: 68 cm Byst: 92 cm Stuss: 101 cm Häger lår: 59 cm Höger överarm: 30 cm Nu har jag min START i siffror. Kommer vara skönt att titta tillbaka på dessa senare i år här. Kanske inte jättekul att se nu, men sn...

Dessa första dagarna på 2013 som redan har paserat har jag ägnat åt att spendera tid med nära och kära innan jag åkte upp till Luleå samt att fundera. Funderat över vart jag vill komma, vad jag vill uppnå, vad jag vill ha för mål och löften för detta...