Imorgon börjar mitt 60 Dagars-projekt! 

Detta är mina regler:

*Inge godis, chips, popcorn, glass, kaka

*Inge saft, läsk, alkohol

*Räkna kalorier

*Inge ljust bröd

*Dricka minst 2 liter vatten/dag

*15 min rockring/dag

*60 min promenad/dag

*Inte äta efter kl.19 (7) Undantag middag, samt efter träning

*Vägning varje måndag

*Ingen syndning= Nya träningskläder!

Jag ska knäppa"start"bilder imorgon, samt måtta.

Sedan, dag 60, ska jag göra det igen. Och lägga ut resultaten. 

Och då tycker jag att vi ska se skillnad! Eller hur? 

Detta blir min första insperationbild.  Hoppas jag kommer komma till den där övre drömbilden   Haha kanske inte på 60 dagar, men ändå!

Jag ska försöka att insperera och uppmuntra under denna period. Vara bra på att uppdatera och berätta om träning och kost.

Vem vet: kanske någon som hakar på?  

Nu ska jag se slutet på Megamind, sedan sova så jag kommer upp i bra tid i mogon, och är pigg och utvilad! 

Godnatt alla underbara människor!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Idag blev det invägning, vågen visade såhär: 67,4 kg... Inge bra vikt. Jag vill till den 8 augusti väga 64 kg. Så nu måste komma igång! Jag börjar med att äta en god och nyttig frukost: gröt på fiberhavregryn, toppad med färska jordgubbar och lit...

Sedan jag skrev mitt förra inlägg har jag inte ätit några kakor,godis eller druckit läsk på jobb eller hemma... Men nu har jag kommit hem från middag på stan med min prins. Och det blev trerätters på Kina med cider till maten och sedan 1/3 flaska v...

Det va länge sedan jag va inne här... Jag skaffade mig en egen hemsida att blogga från, men samtidigt började jag skola så blev inte rikigt så mycket tid för bloggandet. Och inte heller för träningen och kosten. Sedan sket det sig med plugget, jag ...

Vikt: 64 kg Mätning Midja: 68 cm Byst: 92 cm Stuss: 101 cm Häger lår: 59 cm Höger överarm: 30 cm Nu har jag min START i siffror. Kommer vara skönt att titta tillbaka på dessa senare i år här. Kanske inte jättekul att se nu, men sn...

Dessa första dagarna på 2013 som redan har paserat har jag ägnat åt att spendera tid med nära och kära innan jag åkte upp till Luleå samt att fundera. Funderat över vart jag vill komma, vad jag vill uppnå, vad jag vill ha för mål och löften för detta...