Har haft det jobbigt den sista veckan.

ALLT har kännts uppochner och utochin!

Och något angående viktnedgång har jag bara kastat av mig på vägen mellan Luelå och Sundsvall tror jag!

Eller, nej, nu ljuger jag.

Sedan skärtorsdag har det varit NOLL tänk på hälsa, träning och viktnedgång.

FY PÅ MIG!

Och inte blev det någon riktig vägning i måndags... Slarver!

Men jag har inte mått så bra.

Kännt mig vilse.

Kännt mig ivägen.

Kännt mig missplaserad.

kännt mig okapabel till allt.

Bara viljat ligga i sängen med dörren stängd, musiken flödande ur högtalarna, huvudet gömmt djupt kudden: stänga världen ute ett tag och försöka komma i fas.

Har kännts som att det har vart omöjligt, jag ligger antagligen långt efter eller långt före ( på ett negativt sätt) och det har vart omöjligt att leva här och nu.

Nu, efter 3 dagar, och 2 nätter med min trygghet och klippa känns allt lite lättare.

Jag har fått öst ur mig allt trassel i huvudet och sedan sakta och säkert sått vira in det tidigare trasliga nystandet till ett fint fluffigt nystande där man hittar båda ändarna med desamma.

Tack Krille <3

Jag har skrivit ut en massa inspererande bilder/ texter som jag ska hiva upp på väggarna och lite så, samt så har jag kollat upp vilka tider det har öppet på gymmet här på byn.

Jag har även stält kl på 5.00 i morgon bitti för att komma upp och träna innan mamma och pappa drar på jobbet ( ska åka med dom). Hurtigt eller? ;) hahah xD

Jag har även planerat in lite mer träning i morgon, samt för dagarna här denna vecka.

Imorgon blir det:

pass 1

15 min Crosstrainer

15 min Rockring

(15 st fällkninv, 15 benlyft, 20 st vagga med vikt) x 3

(15 utfall,5 upphopp,15 utfall, 5 knäböj) x 3

10x3 armhävningar (troligast blir det på knä, för jag kan inte på tår riktigt... )

5 min Rockring

pass 2

10 min Hopprep

ca 60 min promenad/löpning

pass 3

Detta pass vet jag inte hur det blir rikgit, för då ska jag kolla till gymet.

Jag vet inte vad som finns där än. Men lär ju hitta på något.

Så det är väl skapligt bra? :)

Jag hoppas bara jag hinner ( och orkar) hela pass 1 innan mamma och pappa ska åka mot jobbet.

Nu ska jag sova så jag orkar!

Natt alla goa och glada!

Hittade denna bild när jag satt och kolla runt lite på google tidigare idag, och nu känner jag mig PEPP igen!!!!

Tack till personen som har bidratig med denna, vart än i världen denna människa är!!! :D

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Idag blev det invägning, vågen visade såhär: 67,4 kg... Inge bra vikt. Jag vill till den 8 augusti väga 64 kg. Så nu måste komma igång! Jag börjar med att äta en god och nyttig frukost: gröt på fiberhavregryn, toppad med färska jordgubbar och lit...

Sedan jag skrev mitt förra inlägg har jag inte ätit några kakor,godis eller druckit läsk på jobb eller hemma... Men nu har jag kommit hem från middag på stan med min prins. Och det blev trerätters på Kina med cider till maten och sedan 1/3 flaska v...

Det va länge sedan jag va inne här... Jag skaffade mig en egen hemsida att blogga från, men samtidigt började jag skola så blev inte rikigt så mycket tid för bloggandet. Och inte heller för träningen och kosten. Sedan sket det sig med plugget, jag ...

Vikt: 64 kg Mätning Midja: 68 cm Byst: 92 cm Stuss: 101 cm Häger lår: 59 cm Höger överarm: 30 cm Nu har jag min START i siffror. Kommer vara skönt att titta tillbaka på dessa senare i år här. Kanske inte jättekul att se nu, men sn...

Dessa första dagarna på 2013 som redan har paserat har jag ägnat åt att spendera tid med nära och kära innan jag åkte upp till Luleå samt att fundera. Funderat över vart jag vill komma, vad jag vill uppnå, vad jag vill ha för mål och löften för detta...