fluffymarshmallowkitten

Direktlänk till inlägg 24 mars 2012

Ẅorkout!

Av Erika Nordvall - 24 mars 2012 06:31

Japp...vad gör man när man vaknar kl 6.00 på en lördag morgon?

TRÄNA!

Nu ska jag köra rockring, sedan tror jag att jag går en promenad, för gymet kommer nog inte ha hunnit öppnat. Eller så passar jag på att städa emellan rockring och gymet, så kan jag vara där längre idag, och ÄNDÅ hinna fixa mig för ikväll :)


En länk till min träningsmusik här hemma:


http://media.philizz.nl/?p=philizz-videomix-2011-volume-4


Lyssna och njut! Bli glad, och hela dagen är räddad! :D


 

ja... det var typ samma tid, förra året.

Jag ska prova de där byxorna när jag kommer hem (ev nästa måndag) och knäppa nytt kort: jag tror dom är ÄNNU mer stor nu :P


Just ja, bör kanske nämna att dessa byxor, var de byxor jag köpte och hade när jag börja på gymnasiet, 2008 :P

 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Erika Nordvall - 19 juni 2016 08:41

Idag blev det invägning, vågen visade såhär: 67,4 kg... Inge bra vikt. Jag vill till den 8 augusti väga 64 kg. Så nu måste komma igång! Jag börjar med att äta en god och nyttig frukost: gröt på fiberhavregryn, toppad med färska jordgubbar och lit...

Av Erika Nordvall - 18 juni 2016 23:47

Sedan jag skrev mitt förra inlägg har jag inte ätit några kakor,godis eller druckit läsk på jobb eller hemma... Men nu har jag kommit hem från middag på stan med min prins. Och det blev trerätters på Kina med cider till maten och sedan 1/3 flaska v...

Av Erika Nordvall - 16 juni 2016 21:33

Det va länge sedan jag va inne här... Jag skaffade mig en egen hemsida att blogga från, men samtidigt började jag skola så blev inte rikigt så mycket tid för bloggandet. Och inte heller för träningen och kosten. Sedan sket det sig med plugget, jag ...

Av Erika Nordvall - 6 januari 2013 12:19


Vikt: 64 kg Mätning Midja: 68 cm Byst: 92 cm Stuss: 101 cm Häger lår: 59 cm Höger överarm: 30 cm Nu har jag min START i siffror. Kommer vara skönt att titta tillbaka på dessa senare i år här. Kanske inte jättekul att se nu, men sn...

Av Erika Nordvall - 5 januari 2013 18:02

Dessa första dagarna på 2013 som redan har paserat har jag ägnat åt att spendera tid med nära och kära innan jag åkte upp till Luleå samt att fundera. Funderat över vart jag vill komma, vad jag vill uppnå, vad jag vill ha för mål och löften för detta...

Ovido - Quiz & Flashcards