Kom i säng i tid igår, så det gick bra att kliva upp i morse! Krille va till och med uppe innan mig och koka kaffe. Kändes bra att han kom upp innan mig för en gångs skulle, så jag slapp att dra upp han. Haha

Efter en mysig lugn frukost blve det gymmet från 8.30 till 10.00 Värmde upp med 15 minuters löpning, sedan följde jag med Krille och träna bröst. Jag kännder mig väldigt svag och dålig för att jag inte kan något med maskinerna och vikterna, men jag måste ju börja någon stans? Om jag fortsätter att följa med honom varanan morgon så kommer jag nog bli bra på detta också efter några veckor. Gäller att vara positivt inställd!

När jag klev in genom dörren efter träningen läg ett brev till mig på mattan. Jag har blivit antagen till att börja läsa upp Engelska A, med start på måndag! :D Ska bli härligt att ha något att göra! Och då är det ju vecka 210, så lillasyster kommer ju bo här uppe hos oss hela veckan som det ser ut. Hon kan ju kanske hjälpa mig genom att förhöra lite glosor och liknande.

Jag har även hittat en fantastisk sida där man kan räkna kaolrier och planera sin kost jätteenkelt!

www.kostplaneraren.se

Och den är helt gratis att gå med på. Man kan läsa andras recept och se hur många kalorier en portion innehåller. Det är även bra för man ser hur mycket protein, kolhydrater och fett det är, så man kan se vilka recept som passar till olika dieter. Jag har redan blivit ett stort fan till denna sida!

Känns otroligt skönt att ha komit igång med allt och fått en så bra start! :D

Nu ska jag göra mig en god lunch, sedan gå på Ica och köpa jordgubbar och banan!

     Bara för att jag längtar tills lillasyster Malin kommer upp. Älskar henne! <3

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Idag blev det invägning, vågen visade såhär: 67,4 kg... Inge bra vikt. Jag vill till den 8 augusti väga 64 kg. Så nu måste komma igång! Jag börjar med att äta en god och nyttig frukost: gröt på fiberhavregryn, toppad med färska jordgubbar och lit...

Sedan jag skrev mitt förra inlägg har jag inte ätit några kakor,godis eller druckit läsk på jobb eller hemma... Men nu har jag kommit hem från middag på stan med min prins. Och det blev trerätters på Kina med cider till maten och sedan 1/3 flaska v...

Det va länge sedan jag va inne här... Jag skaffade mig en egen hemsida att blogga från, men samtidigt började jag skola så blev inte rikigt så mycket tid för bloggandet. Och inte heller för träningen och kosten. Sedan sket det sig med plugget, jag ...

Vikt: 64 kg Mätning Midja: 68 cm Byst: 92 cm Stuss: 101 cm Häger lår: 59 cm Höger överarm: 30 cm Nu har jag min START i siffror. Kommer vara skönt att titta tillbaka på dessa senare i år här. Kanske inte jättekul att se nu, men sn...

Dessa första dagarna på 2013 som redan har paserat har jag ägnat åt att spendera tid med nära och kära innan jag åkte upp till Luleå samt att fundera. Funderat över vart jag vill komma, vad jag vill uppnå, vad jag vill ha för mål och löften för detta...